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Mon histoire

Le yoga fait partie de ma vie depuis mon enfance, grâce à mon père qui était lui-même yogi. Malgré une carrière exigeante dans la finance et de nombreux déménagements depuis ma ville natale en Bretagne, jusqu'à New York, Sydney puis maintenant le sud de la baie de San Francisco, j'ai maintenu plus de 25 ans de pratique continue.

Portrait Celine

Aujourd'hui, grâce à un rythme  de vie plus lent, je suis ravie de consacrer plus de temps à ma pratique du yoga. En tant que professeure, mon objectif est de vous aider à démarrer et à approfondir votre propre pratique.

Mon approche

Accessoires de yoga

Je propose une expérience de yoga plus intime que celle habituellement proposée dans les studios de yoga plus larges. Comprendre votre parcours et vos attentes est important pour moi. Je cherche à me connecter avec chaque élève, à favoriser un sentiment de communauté et à soutenir le progrès individuel.

Je propose des styles de yoga variés: statique basé sur le yoga de BKS Iyengar et plus dynamique avec des flux de Vinyasa yoga. J'encourage l'utilisation d'accessoires tels que des sangles, des briques et des couvertures pour vous aider à obtenir le bon alignement et le bon soutien. J'apporte également une attention particulière à la respiration. Mon objectif est que vous vous sentiez connecté et engagé dans chaque mouvement.

Papa en 1970

Papa en Padmasana
Papa en Pincha Mayurasana
Papa
Papa en Janu Sirsasana
Papa
Papa
Papa
Papa en Padmasana2
Papa en Sirsasana
Papa en Sargangasana
Dad in Vrksana

Ma mère adore raconter que lorsque mon père l'a rencontrée à l'âge de 20 ans, il a passé la soirée à lui parler de yoga. C'était en 1964, alors que le yoga était encore relativement méconnu en Europe !

 

Notre père nous a enseigné à ma soeur et moi les différentes variations de la salutation au soleil ainsi que certaines techniques de respiration. 

 

Je me souviens de lui nous observant ramener nos orteils au-dessus du sommet de la tête aussi facilement que de plier un genou. Je l'entends encore nous encourager à pratiquer cette pause tous les jours pour ne pas perdre notre souplesse de jeunesse .. un conseil que j'aurais dû suivre à la lettre!

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